Como pensar positivo e focado sem sabotadores

#OSegredo, #SegundaLição, #PensamentosSabotadores

Na prática precisamos mudar mesmo o padrão do que pensamos E DO QUE SENTIMOS. Revisando nossa lição abaixo.

Mas pensamentos sabotadores adoram entrar e estragar tudo. Como aquele seriado bom da tv te chamando quando tem que estudar para uma prova ou trabalhar por uma reunião. 

Como nos livrarmos deles?

1) Do pensamento sabotador - Quando ele vier, não faça força para mandá-lo embora. Isso gerará mais stress e ele voltará mesmo. Apenas respire fundo e busque algo dentro do seu foco para se entreter. Se estiver estudando. Troque de página ou anote alguma coisa com canetas coloridas ou post-it, faça ficha ou resumo. Coloque uma música que goste. 

Se for uma reunião que você acha que será chata ou desastre total...ai vai O SEGREDO...

Escreva num papel os nomes das pessoas que vão na reunião, mesmo as que não conhece. Feche seus olhos por um momento e sinta cada um (sei que este um pode ser a: "equipe avaliadora"), mas sinta. Como sentir? Intuitivamente, sem grande esforço...da mesma maneira que sentiria se um ambiente é agradável ou não mas de olhos fechados. Sinta e depois transforme.

COMO????

Sempre TEMOS o como. Vamos lá!

Lembre de pessoas que te fazem bem. Busque esta sensação. Lembre do bem estar e traga ao presente. Direcione esta sensação boa para a pessoa da sua reunião ou dos seus afetos. SIM USE ISSO PARA QUALQUER SITUAÇÃO QUE ENVOLVA PESSOAS. Faça isso até sentir que de alguma forma a pessoa te devolve a sensação boa. Ou faça direto em relação ao estudo, ou a reunião, ou encontro com a sogra. Não faz mal. Desde que envie boas sensações para todos até sentir que te devolvem algo bom também. 

Sim isso tem o poder de mudar muito as situações. 

E aquela música chata na cabeça, pensamentos acelerados, confusão mental, típicos do stress e que realmente tornam o pensamento positivo algo que fica tão distante quanto um sol do outro. 

Aqui a chave é acalmar os pensamentos e pra isso precisaremos mais ferramentas. Chá de cidró bem forte ou 300 mls de suco de maracujá. Uns minutos de respiração 4 tempos. Inspira, retem, expira (devagar), retém. Apenas respire sem querer nada. Vale fazer isso para baixar a velocidade do cérebro. Em alta velocidade nós temos um grande processador mas na hora de memorizar precisamos de uma velocidade mediana. Calma. 

Outra dica é o chá de camomila que deveria ser obrigatório após qualquer aula, pois fixa melhor as informações. 

E agora ...O GRANDE SABOTADOR - 

"Você não tem como ou não pode!" Você ouve isso das pessoas, da sua cabeça, da sua mãe....

Mas é real. Você não pode. Caso contrário já teria. 

Você não pode...AINDA.

Ninguém nasce formado. O universo precisa de tempo para se mover. Foque, leve seus atos aos poucos para seu foco. Faça primeiro o ensino fundamental e com certeza chegará ao Doutorado. Basta apenas não parar.

Com os pensamentos são a mesma coisa, entende?

Seu objetivo está la. Perto sim de você. Mas sempre precisamos criar uma ponte, de pequenos pensamentos que nos levam ao objetivo. O 'só por hoje'. 

Entre o querer um livro de sucesso e o escritor tem o aprender a escrever, sem medo de ser feliz. Mas escreva e foco em escrever bem, para algo que seja bom. Ame escrever. Deixe fluir.

Uma dica do filme o segredo é exercitar a lei da atração. Sim. Ela é puro magnetismo então como seus músculos você pode exercitar. Comece por praticar atrair coisas simples, pequenas e depois vá além. 

LEMBRE-SE SEMPRE QUE ATRAIRÁ O QUE VIBRA. 

Observe-se, querer dinheiro por exemplo, é diferente de ser ganancioso. 

Ganancia é querer por querer e por compulsão. 

Sentir paz e alegria ao praticar atrai coisas boas.

Observe seus sentimentos. SEMPRE.

Sei que vai conseguir.

COMO O SEGREDO MUDOU MINHA VIDA PARTE 1 - O MAIOR SEGREDO DA VIDA

A LEI DA ATRAÇÃO É UMA LEI FÍSICA!

Ao contrário do magnetismo, a lei da atração é atômica, onde prótons atraem outros prontos e elétrons atraem outros elétrons e o neutron regula tudo isso. Complicado?

Pessoas só atraem pessoas que vibram iguais a si mesmas.

Mas como fica aquela máxima antiga de opostos se atraem?

Isso seria polaridade. Para não complicar mais vou usar exemplos:

Sádico atrai masoquista.... Ué...você não disse que são os iguais que se atraem?

Bem, neste exemplo, eles são iguais. Ambos se relacionam por estímulos de dor, seja psicológica seja física. Mas para que haja um encaixe, e não briguem, um deve expressar isso de forma passiva e outro de forma ativa. E isso é uma regra, inclusive nos relacionamentos. Devemos ter em mente que o que são é o que conta. As polaridades, ou seja, como vivem e expressam o que são em essência é algo que podem mudar e revezar. Existem, principalmente entre os adolescentes da atualidade, a capacidade de ser ora ativo e ora passivo. Ora falar e ora calar. E poderíamos chamar isso de equilíbrio.

Em todos os tipos de relações (amizades, casais, tricasais, negócios, família) podemos ter a figura do mais expansivo e falador e o mais retraído, o que é mandão e o que é mais operacional. O ativo e o passivo. O Yin (atrativo) e o Yang (expansivo). Mas sempre vão se atrair por semelhança do que são.

Muitos pais dizem que seus filhos ficaram tortos por andar com aquela ou esta turma, mas o fato é que foram atraídos para estas turmas por ter pontos em comum. "Meu filho era um doce" - dizem eles. "Hoje está de cabeça virada". O fato é que muito provavelmente o filho expressava apenas a polaridade passiva, e por não ter onde se apoiar ficava com o lado dito "ruim" retraído dentro de si. Quando teve apoio e energia (sim o grupo te da energia) este lado (podemos chamá-lo de sombra) veio para fora com força redobrada. Mas sempre esteve lá.

O ideal é se chegar a um equilíbrio entre os dois lados. Atrair e repelir, medir a hora de ser rebelde e a hora de ser fofo. A isso chamamos de maturidade, coisa que muitas pessoas morrem sem alcançar. São elas as quero, quero e quero, que tornam a pratica do Segredo uma verdadeira calamidade.

Então..o que pensamos assim no mais definitivamente não atraímos. A não ser que seja algo que já estava ligado ao que somos. Por isso nossa baixa auto estima atrai assim facinho, facinho, o azar.

Para equilibrar temos que ser algo que tenha a ver com nossos sonhos ou sonhar a partir do que somos. Devemos construir a casa certa na beira da praia ou na montanha, pois a mesma casa não serve para os dois lugares. E também saber repelir as coisas que não queremos atrair.

Mas aqui, juntos, nós vamos aprender a chegar neste equilíbrio. Aos poucos, sem pressa para que cada coisa a ser vivida possa ser aproveitada ao máximo.

Um comentário para ilustrar mais -

Já imaginou....

Pensou quero e pluft! Ia ser um caos de vontades. Um verdadeiro e total caos. E saibam que pessoas que lidam ou pagam por magia negra (mesmo quando dizem que é "do bem", ou pensam que as demais pessoas tem obrigação de fazer o que elas desejam. Elas simplesmente estão forçando a energia, porque acreditam que a vontade delas é a certa. E Ufa, graças que O UNIVERSO NÃO FUNCIONA ASSIM. Precisa algo mais neste Segredo. Precisa algo que acione esta polaridade de atrair e de repelir. E mais. Precisa algo que esteja ligado ao que você é, e não ao que pensa ser.

Muitos anos atras uma senhora médium me disse: - Minha querida, o maior poder do mundo está quando este daqui (apontou para meu coração) e este daqui (apontou para minha mente) estão concordando. E este é O SEGREDO.

Compreenda que o coração é o sentir. Não exatamente o amor. Mas o que percebemos e sentimos.

Assim se você coloca na mente que vai atrair o amor da sua vida, mas não se sente amado ou não se ama, você está gerando um conflito interno. Um caos. E o resultado é a sabotagem. Aquela vozinha interna que diz: - Ta brincando, né? Você, que é ta péssimo (a), vai ter alguém que goste de você? Da um tempo....E você se estrega direitinho a esta vibração e lá vai para o fundo do poço sua pratica do livro O Segredo.

Então. Antes de tudo. Vamos nos observar. O que você pensa, o que você quer...está conectado com o que você sente e é?

Comente aqui suas experiências. Elas vão ajudar as pessoas que lerem este post.

Se você quer amor, você se sente amado? E antes de tudo? Sabe o que é o amor?
E dinheiro? Você sente o dinheiro como ele é ou tem sentimentos de pobreza, culpa, tristeza, impureza e até castigos divinos?
Quando alguém te faz um elogio, como você reage?
Já sentiu algo e depois pensou assim, de leve e pareceu que a coisa veio voando para suas mãos? E ao contrário, já quis muito algo e só o que aconteceu foi se dar mal por aquilo?

Escreva, vamos conversar e juntos aprender mesmo como praticar O Segredo.

A cada texto uma lição.
Na próxima falarei do fluxo....afinal, sem sentir o fluxo da vida, como perceber para onde a vida te leva...

Mais Leitura - Profecia Celestina.

Acompanhe aqui a série de textos e vídeos com base na obra O Segredo Mudou MInha Vida de Rhonda Byrne

Iniciarei exclusivamente aqui textos com base na nova obra de Rhonda Byrne - Como o Segredo mudou minha vida!

Sei que na mídia, temos videos e textos em grande quantidade sobre o assunto, mas a maioria que vi....não tendo a pretensão de ser capaz de ver todos, ... abordavam o assunto sempre da mesma maneira: Lei da Atração, mas com base no desejo puro e simples o que de fato, salvo exceções que comentarei aqui, leva a grandes frustrações e a constatação de que as técnicas do livro não são efetivas. O que venho falar é que elas são reais e eficazes, mas existe algo que precisa de uma olhar de lupa, uma visão mais acurada, focada, em cada declaração e testemunho que acompanhamos no novo livro que comentarei.

Aproveitarei também para dar dicas do The Magic, ou A Magia, que é a gratidão, pois é fundamental para as demais praticas. Mas todos me perguntam: - Como ser grato? Na loucura do dia a dia com uma mídia insana e irresponsável bombardeando as pessoas de negatividade, como ser realmente, naturalmente grato.

Amados, achei importante gerar esta série de textos e videos, porque no processo de tomada de consciência ou melhor, depois dele, o Segredo, é um bom roteiro de como praticar sua mente consciente. Muitos almejam uma mente desperta, muitos sequer acham que seja possível, mas muito poucos sabem o que fazer com ela depois de conseguir. Com 20 anos na área de estudos da consciência e campos de energia posso garantir para você que é um fato e não uma crença, que ter consciência de algo, mesmo sendo uma dor ou sofrimento, é parte do caminha para cura ou transformação.

Vamos aqui juntos saber mais sobre como criar uma vida melhor!

Gabriela Yasoha
Contato
WhatsApp - 51-982578259

Viver no agora para sentir, observar e planejar o amanhã

Somente no agora, neste exato momento você pode respirar e tomar consciências das suas sensações. Das coisas a sua volta, de como reage a elas, de tudo. Somente agora poderá tomar notas e fazer planos. Somente agora poderá não fazer nada e somente tomar consciência. Somente agora esta consciência poderá atuar.

Muitos dizem que o estado de Buda, ou desperto é algo para poucos. Digo a você, por experiência própria e por observar milhares de pessoas, que este estado é para todos que ficarem no agora.

O vai acontecer...ainda não aconteceu e talvez nunca aconteça, mas agora, por exemplo, você pode estar com medo, angustiado e aflito.

Agora você pode sentir, respirar e tomar consciência destes estados. Agora você respirando cada vez mais calmamente poderá se acalmar. Tomar o controle do agora para si. E daqui a pouco, quando os próximos minutos forem o agora, você poderá criar um plano ou executar um plano de prevenção aos seus medos e angustias. Como fazer uma previdência para seu futuro. E se não puder, então anotar, para quando, e somente quando puder, então fazê-lo.

- E seu eu nunca puder? Você poderia me perguntar. Então não pode. Aquilo não era para você. Não por não merecer. Apenas porque cada um tem sua história e ela faz de você quem você é. Mas observo num grande número de pessoas, que as que mantém o foco (não preocupação, não ficando ruminando), apenas o foco, no que querem realizar, quando podem realizam.

É como querer fazer um curso técnico. Para criança não adianta se preocupar se ele vai existir ou se vai ter dinheiro para fazê-lo na vida adulta. Ela antes de tudo precisa chegar la. E no caso da criança ainda, dificilmente dependerá dela que isso ocorra. Assim, hoje, ela poderá brincar, sem pensar em nada. Quando puder produzir finanças então será o momento de viver e pensar nisso.

Na espiritualidade não é diferente. Querer ser um mestre de luz, querer saber tudo, querer e querer, torna tudo impossível e frustrante. Mas hoje, estudar, meditar e observar sua vida é o que poderá levá-lo naturalmente a esta maestria. Ninguém nasce pronto. Até Cristo ou Buda tiveram suas caminhadas, seus sofrimentos, seus dias bons e ruins. Mas eles um dia pararam e começaram a observar e a acolher cada sentimento, cada sensação e viver a partir disso.

Viva no agora. É um lugar maravilhoso para se estar, sempre! Nele tudo é possível!

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O PODER DO AGORA - PDF